Kelas10 SMK Teknik Dasar Kelistrikan Kapal Inilahcontoh kegiatan yang sesuai dengan k3 adalah dan hal lain yang berhubungan erat dengan contoh kegiatan yang sesuai dengan k3 adalah serta aspek K3 secara umum di Indonesia. Edisi Baru referensi ISO / IEC 17025 untuk kompetensi laboratorium medis periodik telah dilakukan dengan benar, 3 Beberapa jenis ilmu yang dipelajari dan dipakai dalam penerapan K3, kecuali a. Perilaku KeilmuanK3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah A. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja. B. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja. Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu denganbenar, dan bisa berhubungan dengan jaringan lokal (LAN). 1) Mengidentifikasi komputer di dalam jaringan Komputer dengan sistem operasi Windows 98 di dalam jaringan komputer harus menggunakan nama yang unik untuk menghindari adanya tumpang-tindih dengan komputer lain. Untuk memberikan nama dapat mengikuti langkah-langkah berikut : Vay Nhanh Fast Money. 1. SEBUTKAN KEPANJANGAN DARI K3LH A. Keselamatan, Kesehatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup B. Keamanan, Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup C. Kesehatan, Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup D. Kesehatan kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup E. Keselamatan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup 2. Keilmuan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah... A. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja B. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja C. Menciptakan iklim kerja bagi pekerja D. Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja E. Menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja 3. Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu... A. Posisi siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board B. Posisi siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key board C. Posisi siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board D. Posisi siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key board E. Posisi siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key board 4. Posisi atau pengaturan monitor yang baik yaitu.... A. Posisi text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita. B. Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita. C. Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata kita. D. Posisi text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita. E. Posisi text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita. 5. Posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan K3, Kecuali.... A. Taruhlah posisi mouse sejajar dengan keyboard dan pergelangan tangan. B. Usahakan posisi mouse mudah dijangkau oleh tangan C. Berilah tempat yang cukup sempit untuk gerakan mouse sehingga mudah untuk menggerakkkan mouse D. Istirahatkan tangan jika merasa lelah dan berilah pad pada mouse untuk mempermudah gerakan dari bola mouse E. Lepaskan mouse pada waktu tidak menggunakan mouse 6. Yang bukan merupakan faktor dalam mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja, yaitu A. Posisi tubuh B. Gerakan kerja C. Gerakan alat D. Tenaga yang dikeluarkan E. Penglihatan 7. Keadaan temperatur yang normal untuk bekerja adalah A. 16°-20° C B. 25°-28° C. 28°-36° C D. 22°-28° C E. 28°-32° C 8. BERIKUT INI ADALAH K3 DI DALAM TKJ..... A. Cucilah tangan dengan sabun B. Memakai sarung tangan kain C. Memakai obeng D. Merakitlah di ruang yang terbuka E. Memakai gelang anti statik 9. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan adalah A. 25-30 cm B. 45-80 cm C. 35-50 cm D. 55-90 cm E. 45-50 cm 10. Berikut ini merupakan Undang-undang yang memuat tentang Keselamatan Kerja A. UU Thn 1971 B. UU Thn 1977 C. UU hn 1977 D. UU Thn 1970 E. UUD’45 Pasal 29 11. Posisi meja yang baik untuk penggunaan komputer yaitu A. Posisi meja antara 60 – 75 cm dari bawah. B. Meja terbuat dari besi C. Posisi meja sejajar dengan mata D. Kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45 Derajat E. Posisi meja membelakangi datangnya cahaya 12. Gejala Occupational overuse syndrome meliputi, Kecuali A. Kelelahan B. Perasaan terbakar C. Ketidaknyamanan otot D. Kekakuan E. Demam 13. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pekerjaan dengan komputer agar nyaman dan tidak berbahaya bagi kesehatan, yaitu.... A. Pemilihan komponen komputer, terutama monitor, keyboard dan mouse yang mahal. B. Desain tempat kerja yang nyaman, tanpa memperhatikan faktor ergonomis meja, kursi dan pengaturan kondisi kerja C. Lingkungan kerja yang ramai D. Tersedianya AC E. Organisasi kerja yang baik 14. Mouse harus mempunyai sifat-sifat berikut A. Ukuran dan desain mouse modern B. Permukaan yang mendukung mouse dan keyboard harus datar C. Perbandingan kontrol/respons pergerakan mouse dengan pergerakan kursor tidak beraturan D. Tekanan yang diperlukan untuk mengklik tombol harus terlalu kecil sehingga terlalu mudah diaktifkan E. Mouse harus yang optik 15. Perlengkapan K3 yang seharusnya ada di dalam lab komputer yaitu A. Minyak kayu putih B. Karpet C. Komputer D. Tabung pemadam kebakaran E. Kipas angin 16. Metode standar untuk mengurangi bising A. Menutup mesin dengan kain B. Menutupi mesin yang berisik dengan penutup plastik C. Membuat ruang kedap D. Plafon menggunakan kayu E. Penggantian, isolasi atau relokasi peralatan yang berisik 17. Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan .... A. Kepala pusing B. Lelah C. Tidak konsentrasi D. Mata lelah E. Tulang dan otot kita mengalami kerusakan 18. Penggunaan komputer yang terus menerus dapat menyebabkan, kecuali A. Otot kaki kaku B. Mata merah C. Tidak konsentrasi D. Lelah E. Kepala pusing 19. Jarak mata dengan monitor sebaiknya adalah A. Antara 10cm atau membentuk sudut 10° B. Antara 20cm atau membentuk sudut 20° C. Antara 30cm atau membentuk sudut 30° D. Antara 40cm atau membentuk sudut 40° E. Antara 50cm atau membentuk sudut 50° 20. Keyboard yang sering kita gunakan yaitu A. Keyboard QWERTY B. Keyboard KLOCKENBERG C. Keyboard Indonesia D. Keyboard Standart E. Keyboard amerika Cara Sehat Menggunakan Komputer Posisi Keyboard Yang Baik Saat Bekerja Dengan Komputer Usaha tiga dua satu Posisi Tubuh Saat Menggunakan Komputer Posisi Baik Dan Benar Saat Menggunakan Komputer nailarohimah Kenali Posisi Duduk yang Benar Saat Bekerja di Depan Laptop 15 Tips Menggunakan Komputer yang Baik dan Sehat - Materi Dosen Letak Keyboard dan Mouse yang Ergonomi - Posisi menggunakan komputer dengan benar Nasrul Blog Posisi Tubuh yang Benar saat Menggunakan Komputer Letak Keyboard dan Mouse yang Ergonomi - Ergonomi Komputer Artikel Ringan tentang K3 Duduk di Kantor Tanpa Pegal dengan 5 Tips Posisi Duduk yang Benar! Komputer Ergonomi Komputer Bekerja di Depan Komputer Juga Ada Aturannya, Bagaimana Menurut Regulasi? - Safety Sign Indonesia Penyakit dan posisi yang benar seorang programmer ketika di depan komputer - News - Plimbi Social Journalism Ini Posisi Duduk yang Benar Saat di Depan Komputer - Spesialis 10 Posisi Duduk Yang Benar Ketika Sedang Di Depan Komputer, Agar Tak Kena Penyakit Berbahaya - Atur Posisi Keyboard dan Mouse Komputer 10 Posisi Duduk yang Benar Ketika Sedang di Depan Komputer Jalantikus 10 Posisi Duduk yang Benar Ketika Sedang di Depan Komputer Jalantikus 4 Bab Mulai Bekerja di Komputer Teknologi Informasi dan Komunikasi - ppt download Fungsi Keyboard Komputer Agar Pekerjaan Anda Semakin Efisien - Tekno Posisi Komputer yang Baik dan Benar agar Nyaman Cara Memakai Mouse Dan Keyboard Yang Benar Posisi Duduk yang Benar untuk Pekerja Kantoran Agar Tidak Cepat Capek 8 Jenis-Jenis Keyboard Komputer Beserta Fungsinya - Tokopedia Blog Bukan Urutan Alfabet, Ini Alasan Keyboard Pakai Susunan QWERTY Halaman all - Orang yang menggunakan keyboard eksternal dengan laptop, mengapa? - Quora 3 Hal penting yang perlu diperhatikan saat memilih Keyboard untuk Gaming - Infoin Aja Cara Mengetik 10 Jari, Dijamin Bisa Tanpa Lihat Keyboard LINE TODAY 5 Cara Mengetik 10 Jari dengan Cepat untuk Pemula, Anti Typo! Hindari Kesalahan Posisi Dalam Aktifitas Menggunakan Komputer 10 Tombol keyboard komputer ini pasti jarang kamu pencet, iya ngg Cara Sehat Menggunakan Komputer Cara Memakai Mouse Dan Keyboard Yang Benar Penting Untuk Disimak, Ini Dia Posisi Duduk yang Benar Saat Menggunakan Komputer - Noodol Media 9 Posisi Duduk yang Benar Selama WFH Agar Tidak Mudah Lelah LINE TODAY Kenali Jenis, Bentuk, dan Tombol Keyboard Komputer yang Pas Buat Gaming Pricebook Ergonomi Komputer Bekerja di Depan Komputer Juga Ada Aturannya, Bagaimana Menurut Regulasi? - Safety Sign Indonesia Posisi Yang Baik Antara Lengan dan Tangan Ketika Jari Diletakkan Pada Keyboard Membentuk Sudut Fungsi Keyboard Komputer Agar Pekerjaan Anda Semakin Efisien - Tekno Posisi Tubuh Saat Memainkan Komputer PDF Dasar-Dasar Komputer Memulai Komputer Anda Pertama Kali Cara Menggunakan Komputer yang Sehat Didi blog Posisi Duduk Yang Baik Untuk Pekerja Kantoran Agar Tidak Mudah Capek Enervon Panduan Mengajar Cara Mengetik di Komputer Yang Tepat Untuk Siswa Sekolah Dasar Modul Komputer Jadi Tahu Fungsi Keyboard Riser, Begini Posisi Keyboard yang Tepat Ketahui Bagaimana Posisi Duduk yang Benar saat Menggunakan Komputer - Media Bisnis Online Ergonomi Perkantoran – Prodia OHI Daftar Kombinasi Shortcut Keyboard dan Fungsinya di Windows Penting Untuk Disimak, Ini Dia Posisi Duduk yang Benar Saat Menggunakan Komputer - Noodol Media 10 Rekomendasi Keyboard Terbaik yang Mudah Dipakai Terbaru Tahun 2021 mybest Coba 6 Langkah ini Saat Keyboard Kena Air - Duta Sarana Computer 4 Cara untuk Mengetik - wikiHow Kenali Posisi Duduk yang Benar Saat Bekerja di Depan Laptop Pengaturan Penting Sebelum Menggunakan Keyboard PC di Komputer Mac - MakeMac Menggunakan Komputer Dengan Posisi Yang Benar A. Mengatur Posisi Tubuh PDF Fungsi Tombol Pada Keyboard Menggunakan Komputer Secara Aman dan Nyaman Berita Warganet dunia komputer dan game CARA MENGGUNAKAN KOMPUTER YANG BAIK DAN BENAR Posisi Keyboard Gaming yang Ideal Ini Buat Main Game Lebih Nyaman 10 Posisi Duduk yang Benar Ketika Sedang di Depan Komputer Jalantikus Posisi Duduk yang Benar untuk Pekerja Kantoran Agar Tidak Cepat Capek Duduk di Depan Komputer Sepanjang Hari, Ini 8 Cara Agar Tetap Sehat - Cantik ArtikelPer Kategori Kabupaten Bangka Barat Pengaturan Posisi Perangkat Komputer dan Penggunaannya – Site Title 7 Posisi Duduk yang Benar Saat Bekerja di Depan Komputer Letak Keyboard dan Mouse yang Ergonomi - Pengaturan Posisi Perangkat Komputer Cara Menggunakan Papan Ketik Komputer dengan Gambar - wikiHow 5 Macam Keyboard pada Komputer, Berbentuk Unik dan Jarang Diketahui Posisi Duduk yang benar saat Menggunakan Komputer 1 1. Gambar disamping adalah peralatan TIK yang disebut dengan … . a. Televisi b. Modem c. Ko Cara Mengatasi Keyboard Laptop Yang Tak Berfungsi Dengan Baik Berfungsi Cara Memakai Mouse Dan Keyboard Yang Benar Penting Untuk Disimak, Ini Dia Posisi Duduk yang Benar Saat Menggunakan Komputer - Noodol Media Bagaimana Sikap dan Posisi Duduk dalam Mengunakan Komputer? komputer teknologi 10 Posisi Duduk yang Benar Ketika Sedang di Depan Komputer Jalantikus 8 Jenis-Jenis Keyboard Komputer Beserta Fungsinya - Tokopedia Blog Posisi Keyboard Gaming yang Ideal Ini Buat Main Game Lebih Nyaman Pengaturan Posisi Perangkat Komputer dan Penggunaannya – Site Title Posisi Duduk yang benar saat Menggunakan Komputer Fungsi Monitor, Keyboard, CPU pada Komputer Beserta Jenisnya Cegah Peradangan, Perhatikan Ini Saat Menggunakan Mouse 5 Kombinasi Tombol Keyboard untuk Mempercepat Penulisan Skripsi Halaman all - 7 Posisi Duduk yang Benar Saat Bekerja di Depan Komputer Kursus Komputer Untuk Belajar Penggunaan Keyboard Gak Perlu Bingung, Ini 5 Tips Membersihkan Keyboard Laptop Yang Baik dan Benar - News Media Rekomendasi Keyboard Wireless Logitech Mulai Harga Rp200 Ribuan BukaReview Cara Memakai Mouse Dan Keyboard Yang Benar Cara Bersihkan Laptop dan Keyboard Untuk Kerja dari Rumah Penting Untuk Disimak, Ini Dia Posisi Duduk yang Benar Saat Menggunakan Komputer - Noodol Media Penyebab Keyboard Laptop Macet dan Beberapa Solusinya - Harapan Rakyat Online Selain QWERTY, Ada Berbagai Jenis Keyboard Lain dengan Susunan Huruf Berbeda Bag. 1 - Semua Halaman - Bobo Panduan Mengajar Cara Mengetik di Komputer Yang Tepat Untuk Siswa Sekolah Dasar Modul Komputer Ada Tombol Fn di Keyboard, Apa Fungsinya? Posisi Baik Dan Benar Saat Menggunakan Komputer Posisi Tubuh yang Benar Saat Menggunakan Komputer ~ TIK Kelas 9 SMPN 15 Bandung Kenali Jenis, Bentuk, dan Tombol Keyboard Komputer yang Pas Buat Gaming Pricebook saat menggunakan komputer posisi keyboard harus… 2. Pada Sat menggunakan komputer, letak - Nama A KelasAbsen 1. a. Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku,ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah... a. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja b. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja c. Menciptakan iklim kerja bagi pekerja d. Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja kondisi sehat dan selamat bagi pekerja tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu... siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key board siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key atau pengaturan monitor yang baik text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita. b. Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita. c. Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita. text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita. 5. Posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan K3, Kecuali posisi mouse sejajar dengan keyboard dan pergelangan tangan. posisi mouse mudah dijangkau oleh tangan tempat yang cukup sempit untuk gerakan mouse sehingga mudah untuk menggerakkkan mouse. tangan jika merasa lelah dan berilah pad pada mouse untuk mempermudah gerakandari bola mouse pada waktu tidak menggunakan bukan merupakan faktor dalam mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja, yaitu a. Posisi tubuh d. Tenaga yang dikeluarkan b. Gerakan kerja e. Penglihatan alat temperatur yang normal untuk bekerja adalah a. 16°-20° C d. 22°-28° C b. 25°-28° e. 28°-32° dalam merakit komputer yaitu a. Cucilah tangan dengan sabun d. Merakitlah di ruang yang terbuka b. Memakai sarung tangan kain e. Memakai gelang anti statik obeng 9. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan adalah a. 25-30 cm d. 35-50 cm b. 45-50 cm e. 45-80 cm cm 10. Keyboard harus mempunyai sifat-sifat berikut a. keyboard harus tergabung dengan monitor b. keyboard harus tebal, sekitar 15 cm atau harus dapat diatur, sekitar harus mencolok e. harus ada mekanisme umpan balik untuk menunjukkan bahwa penekanan kunci berhasil Nama B KelasAbsen meja yang baik untuk penggunaan komputer yaitu meja antara 60 – 75 cm dari bawah. terbuat dari meja sejajar dengan mata d. kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45◦ e. Posisi meja membelakangi datangnya cahaya 2. Gejala Occupational overuse syndrome meliputi, Kecuali a. Kelelahan d. ketidaknyamanan otot b. perasaan terbakare. kekakuan beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pekerjaan dengan komputer agar nyamandan tidak berbahaya bagi kesehatan, yaitu a. Pemilihan komponen komputer, terutama monitor, keyboard dan mouse yang mahal. tempat kerja yang nyaman, tanpa memperhatikan faktor ergonomis meja, kursi dan pengaturankondisi kerja yang AC kerja yang baik 4. Mouse harus mempunyai sifat-sifat berikut dan desain mouse modern yang mendukung mouse dan keyboard harus datar kontrol/respons pergerakan mouse dengan pergerakan kursor tidak yang diperlukan untuk mengklik tombol harus terlalu kecil sehingga terlalu mudah harus yang optik 5. Perlengkapan K3 yang seharusnya ada di dalam lab komputer yaitu kayu putih pemadam kebakaran standar untuk mengurangi bising a. menutup mesin dengan kain b. menutupi mesin yang berisik dengan penutup plastik c. membuat ruang kedapd. plafon menggunakan kayu e. penggantian, isolasi atau relokasi peralatan yang berisik duduk yang salah dapat menyebabkan .... a. Kepala pusing d. Mata lelah b. Lelahe. Tulang dan otot kita mengalami kerusakan konsentrasi 8. Penggunaan komputer yang terus menerus dapat menyebabkan, kecuali a. Kepala pusing d. Mata merah b. Lelahe. Otot kaki kaku mata dengan monitor sebaiknya 10cm atau membentuk sudut 10° b. antara 20cm atau membentuk sudut 20° 30cm atau membentuk sudut 30° 40cm atau membentuk sudut 40° 50cm atau membentuk sudut 50° yang sering kita gunakan yaitu QWERTY Standart 1. Keyboard harus mempunyai sifat-sifat berikut .... Harus ada mekanisme umpan balik untuk menunjukkan bahwa penekanan kunci berhasil Keyboard harus tergabung dengan monitor Warna harus mencolok Kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45o Keyboard harus tebal, sekitar 15 cm atau lebih 2. Gejala Occupational overuse syndrome meliputi, Kecuali .... Demam Perasaan terbakar Ketidaknyamanan otot Kelelahan Kekakuan 3. Posisi atau pengaturan monitor yang baik yaitu .... Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata kita Posisi text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita Posisi text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita Posisi text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita 4. Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu .... Posisi siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key boardsisi siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board Posisi siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key board Posisi siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board posisi siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key board 5. Keilmuan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah... Menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja Menciptakan iklim kerja bagi pekerja Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja 6. Keyboard yang sering kita gunakan yaitu .... Keyboard Indonesia Keyboard Amerika Keyboard QWERTYT Keyboard KLOCKENBERG Keyboard Standart 7. Jarak mata dengan monitor sebaiknya adalah .... Antara 10cm atau membentuk sudut 10° Antara 20cm atau membentuk sudut 20° Antara 30cm atau membentuk sudut 30° Antara 40cm atau membentuk sudut 40° Antara 50cm atau membentuk sudut 50° 8. Keadaan sekitar yang didiami seseorang baik biotik maupun abiotik adalah pengertian dari .... Lingkungan Hidup Keselamatan Kesehatan Keamanan Kebaikan 9. Mouse harus mempunyai sifat-sifat berikut .... Ukuran dan desain mouse modern Permukaan yang mendukung mouse dan keyboard harus datar Mouse harus yang optik Perbandingan kontrol/respons pergerakan mouse dengan pergerakan kursor tidak beraturan Tekanan yang diperlukan untuk mengklik tombol harus terlalu kecil sehingga terlalu mudah diaktifkan 10. Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan .... Mata lelah Lelah Tulang dan otot kita mengalami kerusakan Tidak konsentrasi Kepala pusing 11. Perlengkapan K3 yang seharusnya ada di dalam lab komputer yaitu .... Karpet Minyak kayu putih Tabung pemadam kebakaran Komputer Kipas angin 12. Penggunaan komputer yang terus menerus dapat menyebabkan, kecuali .... a. Kepala pusing b. Tidak konsentrasi c. Mata merah d. Lelah e. Otot kaki kaku 13. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan adalah .... 45-80 cm 45-50 cm 35-50 cm 25-30 cm 55-90 cm 14. Kepanjangan dari K3LH adalah .... Kesehatan kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup Kesehatan, Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup Keamanan, Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup Keselamatan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup Keselamatan, Kesehatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup 15. Alat yang digunakan untuk melindungi telinga dari kebisingan yang berlebihan merupakan fungsi penggunaan dari .... Ear plug Respirator Body protector Safety shoes Dust masker 16. Keadaan temperatur yang normal untuk bekerja adalah .... 28°-32° C 25°-28° C 22°-28° C 28°-36° C 16°-20° C 17. K3 dalam merakit komputer yaitu .... Memakai gelang anti statik Memakai sarung tangan kain Cucilah tangan dengan sabun Memakai obeng Merakitlah di ruang yang terbuka 18. Berikut adalah sarung tangan khusus dalam K3, kecuali ..... Sarung tangan bahan asbes Sarung tangan bahan plastik Sarung tangan bahan campuran karet Sarung tangan bahan kulit Sarung tangan bahan karet 19. Yang bukan merupakan faktor dalam mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja, yaitu .... Posisi tubuh Gerakan kerja Tenaga yang dikeluarkan Gerakan alat Penglihatan 20. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pekerjaan dengan komputer agar nyaman dan tidak berbahaya bagi kesehatan, yaitu .... Organisasi kerja yang baik Desain tempat kerja yang nyaman, tanpa memperhatikan faktor ergonomis meja, kursi dan pengaturan kondisi kerja Pemilihan komponen komputer, terutama monitor, keyboard dan mouse yang mahal Tersedianya AC Lingkungan kerja yang ramai 21. Posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan K3, Kecuali .... Taruhlah posisi mouse sejajar dengan keyboard dan pergelangan tangan Berilah tempat yang cukup sempit untuk gerakan mouse sehingga mudah untuk menggerakkkan mouse Istirahatkan tangan jika merasa lelah dan berilah pad pada mouse untuk mempermudah gerakan dari bola mouse Usahakan posisi mouse mudah dijangkau oleh tangan lepaskan mouse pada waktu tidak menggunakan mouse 22. Berikut merupakan kepanjangan dari K3LH, kecuali .... Kesehatan Keselamatan Lingkungan Hidup Kebaikan Keamanan 23. Posisi meja yang baik untuk penggunaan komputer yaitu .... Posisi meja antara 60 – 75 cm dari bawah Meja terbuat dari besi Posisi meja membelakangi datangnya cahaya Posisi meja sejajar dengan mata Kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45o 24. Metode standar untuk mengurangi bising adalah .... Menutup mesin dengan kain Membuat ruang kedap Menutupi mesin yang berisik dengan penutup plastik Plafon menggunakan kayu Penggantian, isolasi atau relokasi peralatan yang berisik 25. Berikut merupakan yang termasuk ke dalam golongan kimia adalah .... Radiasi sinar radioaktif Suhu terlalu tinggi/rendah Debu Sinar inframerah Penerangan lampu kurang Sumberschoology Teknologi Komputer Perlu Diperhatikan Untuk Kenyamanan dan ketenangan dalam Bekerja Pada saat bekerja dengan komputer, untuk mendapatkan kenyamanan maksimal kita juga harus mengatur posisi komputer dengan prosedur yang baik. Uraian berikut akan membahas satu persatu bagaimana mengatur bagian-bagian komputer agar memenuhi syarat K3. Syarat komputer sesuai dengan K3 adalah sebagai berikut. a. Cukup tempat untuk menata posisi yang nyaman untuk CPU, monitor, keyboard, mouse, printer, penyangga buku, dan piranti lainnya seperti telepon dan lain-lain. b. Atur meja dengan mempertimbangkan bagaimana perangkat mouse dan telepon pada posisi yang mudah dijangkau. c. Atur pencahayaan ruang kerja secara optimal. d. Hindari lampu yang menyorot langsung ke monitor karena akan memunculkan pantulan di layar. e. Usahakan posisi sejajar terhadap jendela, jangan berhadapan atau membelakangi. f. Buku, laporan, atau bahan cetakan yang dibutuhkan dalam bekerja dengan komputer sebaiknya diletakkan di dekat monitor. Bagaimana cara mengatur perangkat keras komputer? Pelajari uraian materi berikut dengan baik. a. Posisi Keyboard Posisikan keyboard sehingga lengan dalam posisi rileks dan nyaman serta lengan bagian depan dalam posisi horisontal. Pundak dalam posisi rilaks, tidak tegang, dan terangkat ke atas. Pergelangan tangan harus lurus, tidak menekuk ke atas atau ke bawah. Ketika mengetik tangan harus ikut bergeser ke kiri-kanan, sehingga jari tidak dipaksa meraih tombol-tombol yang dimaksud. b. Posisi Mouse. Tempatkan mouse dekat dan di permukaan yang sama dengan keyboard sehingga dapat diraih dan menggunakannya tanpa harus meregangkan tangan ke posisi yang berbeda. Pegang mouse secara ringan dan klik dengan tegas. Letak mouse yang terlalu jauh menyebabkan kita harus membungkuk dan menjulurkan tangan untuk meraihnya. Jika hal ini dibiarkan, maka dapat menimbulkan gangguan pada otot punggung dan lengan kita. c. Posisi Monitor Posisi layar monitor sedemikian rupa sehingga dapat meminimalisir pantulan cahaya dari lampu, jendela, atau sumber cahaya lainnya. Atur monitor sehingga mata sama tingginya dengan tepi atas layar, sekitar 5-6 cm di bawah bagian atas casing monitor. Posisi monitor yang salah akan menyebabkan mata dan leher kita sakit. Monitor yang ditempatkan terlalu tinggi akan menyebabkan kita sakit otot leher. Apabila monitor ditempatkan terlalu rendah menyebabkan kita terlalu menunduk sehingga otot punggung menjadi sakit. Pencahayaan monitor sangat berpengaruh pada mata. Tampilan layar monitor yang terlalu terang akan membuat mata kita cepat lelah. d. Posisi Printer Perangkat yang satu ini mungkin sering kita abaikan peletakannya, tetapi apabila kita salah meletakkannya akan menimbulkan kelelahan. Kelelahan ditimbulkan susah menambah kertas. Letakan printer yang di tempat yang mudah untuk di jangkau. e. Posisi Meja dan Kursi. Meja komputer yang baik adalah meja yang dilengkapi dengan laci untuk menempatkan keyboard dan mouse serta dilengkapi dengan sandaran komputer yang sesuai dengan K3, yaitu mempunyai tinggi 55 - 75 cm atau disesuaikan dengan tinggi kursi dan tinggi badan penggunanya. Kursi yang baik adalah kursi yang dapat menempatkan paha dalam posisi horisontal dan punggung bagian bawah atau pinggang terdukung. Jika kursi kurang dapat diatur, bagian bawah punggung dapat dibantu dengan diberi bantal. Telapak kaki harus dapat menumpu secara rata di lantai ketika duduk dan ketika menggunakan keyboard. Nah Demikian Pengaturan Posisi Komputer Yang Baik dan Benar untuk membantu kenyamanan dalam bekerja dengan komputer semoga ada manfaatnya.

posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan k3 kecuali